Inilah 7 Sifat Durian Yang Bagus Untuk Kita Contoh

Durian adalah nama tumbuhan tropis yang berasal dari Asia Tenggara, sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai duri. Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" (King of Fruit), dan durian adalah buah yang kontroversial. Meskipun banyak yang menyukainya, sebagian yang lain muak dengan aromanya.

Sesungguhnya, tumbuhan dengan nama durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga Durio. Namun demikian, yang dimaksud dengan durian (tanpa imbuhan apa-apa) biasanya adalah Durio zibethinus. Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di Asia Tenggara di antaranya adalah lai (D. kutejensis), kerantungan (D. oxleyanus), durian kura-kura atau kekura (D. graveolens), serta lahung (D. dulcis). Untuk selanjutnya, uraian di bawah ini mengacu kepada D. zibethinus.

Terdapat banyak nama lokal. Nama terbanyak ditemukan di Kalimantan, yang mengacu pada berbagai varietas dan spesies yang berbeda. Durian di Jawa dikenal sebagai duren (bahasa Jawa, bahasa Betawi) dan kadu (bahasa Sunda). Di Sumatera dikenal sebagai durian dan duren (bahasa Gayo). Di Sulawesi, orang Manado menyebutnya duriang, sementara orang Toraja duliang. Di Pulau Seram bagian timur disebut rulen.

Pusat keanekaragaman durian adalah Pulau Kalimantan. Daerah-daerah sekitarnya juga memilki beberapa plasma nutfah durian, seperti Mindanao, Sumatera, dan Semenanjung Malaya meskipun tidak semelimpah Kalimlantan. Meskipun demikian, pengekspor utama durian adalah Thailand, yang mampu mengembangkan kultivar dengan mutu tinggi dan sistem budidaya yang baik. Tempat lain yang membudidayakan durian dengan orientasi ekspor adalah Mindanao di Filipina, Queensland di Australia, Kamboja, Laos, Vietnam, India, dan Sri Lanka.

Setiap 100 g salut biji mengandung 67 g air, 28,3 g karbohidrat, 2,5 g lemak, 2,5 g protein, 1,4 g serat; serta memiliki nilai energi sebesar 520 kJ. Durian juga banyak mengandung vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C; serta kalium, kalsium dan fosfor.

Karena baunya yang keras, sejumlah perusahaan melarang orang membawa durian, misalnya di kabin pesawat udara, di kendaraan angkutan umum ataupun dibawa ke hotel.Bagi penggemar durian, agar tidak menimbulkan hal-hal tak menyenangkan dengan orang yang tak menyukai bau durian, dipercaya ada cara mudah untuk menghilangkan bau durian di jari-jari tangan dan mulut. Jari tangan dibersihkan dengan mengaduk-aduk air di dalam pangsa durian (yakni ceruk kulit buah bagian dalam, bekas tempat daging dan biji durian menempel) dan air adukan tersebut tidak dibuang, tetapi digunakan untuk berkumur.

Menurut banyak cerita yang berkembang di masyarakat (urban legend), Durian dianggap sebagai makanan yang panas, dan sehabis makan durian biasanya tubuh akan berkeringat. Cara yang umum digunakan untuk mengatasinya adalah dengan menuangkan air tawar pada bagian kulit buah yang telah kosong, lalu diminum. Selain itu, musim durian biasanya terjadi bersamaan dengan musim manggis, yaitu buah yang dianggap mendinginkan badan. Dengan demikian, kedua buah kemudian dimakan bersama-sama.

Secara ilmiah, klaim-klaim di atas tidak pernah dibuktikan. Kemungkinannya ialah karena kandungan nutrisi durian yang padat, orang yang makan durian sering makan kebanyakan sehingga akhirnya mengalami kenaikan tekanan darah. Hal tersebut merupakan reaksi yang alamiah jika terlalu banyak memakan makanan apapun.

Meskipun dari luar kelihatannya jelek, tapi menurut saya, ada setidaknya 7 sifat durian yang bagus untuk kita contoh :

Beraroma Tajam
Buah-buah lain tidak ada yang beraroma setajam buah durian. Sehingga dijuluki "King of Fruits". So, berani tunjukkan siapa dirimu, just be yourself, jangan minder, show off guys.

Pohon durian itu tinggi
Jangan takut untuk bermimpi setinggi pohon durian, penemuan terbesar manusia awalnya juga berawal dari sekedar mimpi, tetapi jangan diam saja, berusaha mencapainya itu yang penting.

Kulit durian keras dan berduri
maksudnya jadi orang itu harus teguh pendiriannya, tidak plin-plan, tidak gampang dipengaruhi orang lain, percaya akan keputusan yang telah anda ambil, niscaya tidak akan ada yang akan meragukan kapasitas anda sebagai pemimpin.

Isinya lembut
meskipun dari luar kelihatannya jelek, tetapi dalamnya lembut, enak, intinya penampilan luar bisa menipu, belum tentu mencerminkan sifat dari seseorang. Ibarat pepatah lama yang mengatakan, "Don't judge book by its cover."

Durian itu harganya mahal
Kita harus bisa menjunjung harga diri kita, jangan sampai mau diinjak-injak orang lain, setiap manusia adalah berharga, kedudukannya sama dimata Tuhan, jangan pula merendahkan orang lain.

Durian itu musiman
dalam artian lain tidak setiap hari ada (unik), kita jadi manusia itu diciptakan unik, berbeda antara satu dengan lainnya, tidak bisa disama-ratakan antara 1 individu dengan lainnya. Ada kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Durian tidak akan jatuh dari pohonnya sebelum matang
dalam artian setiap hal memerlukan waktu, jika kita belum sukses, atau usaha kita belum membuahkan hasil, jangan berputus asa, mungkin masih ada kesalahan dalam prosesnya, yang pasti semua akan indah pada waktunya, bersabar saja, tetapi tetap berusaha, pasti jalan anda akan dibukakan Tuhan Yang Maha Kuasa.

Sumber : http://www.lintas.me/go/4f0a1f6560e53726a600ab9f/bodrexcaem.blogspot.com

Continue reading →

10 Makanan Menuju Sehat

Tingkat kesehatan seseorang sangat tergantung dengan apa yang dia makan. Oleh sebab itu, penting untuk bisa memilih dengan cerdas makanan yang dapat menunjang kesehatan secara keseluruhan. Ada banyak jenis makanan sehat dan beberapa diantaranya wajib untuk Anda konsumsi setiap hari. Apa saja itu? Berikut ini adalah 10 daftar makanan sehat yang tidak boleh Anda abaikan, seperti dikutip Times of India berikut ini:

1. Ikan kaya Omega 3

Ada 5 jenis ikan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 seperti, Salmon, Makarel, Trout, Herring, dan Tuna. Bagi Anda yang tidak mempunyai kocek lebih, ikan kembung bisa menjadi pilihan. Selain harganya cukup murah, ikan kembung juga tinggi kandungan asam lemak omega 3.

2. Brokoli

Sayuran hijau ini memiliki banyak manfaat. Untuk Anda yang sedang berusaha melangsingkan badan, brokoli bisa menjadi pilihan tepat karena mempunyai kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan mengeluarkannya dari tubuh.

3. Telur

Jangan takut untuk makan telur. Makanan ini sangat kaya akan vitamin dan tinggi kandungan lemak sehat serta protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan studi teranyar menunjukkan, telur memiliki kandungan antioksidan kuat, yang berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh.

4. Bayam

Sejak dulu bayam dikenal sebagai sumber makanan yang kaya akan zat besi. Selain itu, sayur ini juga memiliki khasiat untuk mencegah hilangnya pengelihatan akibat penuaan (macular degeneration), penyakit kanker, katarak dan bayi lahir cacat. Bahkan, kandungan lutein dan folate di dalamnya dapat membantu mencegah penyakit jantung dan bayi yang lahir cacat.

5. Berries

Buah ini terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi dan rendah gula. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan buah berries terbukti sangat ampuh untuk melawan beberapa jenis kanker, seperti payudara dan usus.

6. Kacang

Macadamia, almond, pistas, merupakan jenis kacang yang kaya akan protein dan lemak baik. Menjadikannya sebagai camilan tampaknya cukup baik untuk membantu menekan nafsu makan ketimbang Anda harus ngemil keripik.

7. Tomat

Fakta menunjukkan bahwa buah tomat memiliki sumber nutrisi sangat lengkap. Selain dapat menjadi pelengkan waktu sarapan, makan siang dan malam, Anda juga bisa menyajikannya dalam bentuk jus. Tomat memiliki likopen, senyawa penting yang sudah dikenal ampuh untuk melawan sel kanker. Tomat juga tinggi kandungan Vitamin A dan K, yang membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah tetap terkendali.

8. Daging

Belakangan ini, banyak penelitian yang mengungkap dampak buruk dari konsumsi daging merah terhadap kesehatan. Tetapi, jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, hal ini tidak akan meimbulkan masalah. Karena walau bagaimana pun, kita membutuhkan asupan daging sebagai sumber protein.

9. Cokelat hitam

Makan coklat tidak selamanya identik dengan sesuatu yang buruk. Bahkan berbagai riset telah menunjukkan manfaat coklat hitam untuk kesehatan jantung, hati dan ibu hamil. Sekeping coklat hitam juga terbukti mampu memperlancar peredaran darah pada tubuh kita

10. Anggur merah (red wine)

Beberapa orang mungkin memiliki pandangan negatif tentang minuman berakohol yang satu ini. Tetapi jangan salah, penelitian menunjukkan bahwa minum satu gelas wine setiap hari sangat baik untuk kesehatan karena sifat antioksidan yang terkandung didalamnya. Red wine memiliki banyak kandungan antioksidan seperti flavonoid, polyphenol, fenol, reseveratol yang dianggap mampu mengatasi masalah kesehatan seperti stres bahkan kanker.

Sumber : http://health.kompas.com/read/2012/01/07/1058418/10.Makanan.Menuju.Sehat

Continue reading →

5 Tren Sepatu Sesuai Runway 2012

Tampilan rasanya kurang sempurna tanpa topangan sepasang sepatu. Sepatu adalah aksesori yang sangat penting untuk "menipu" tinggi dan juga self confidence booster yang paling ampuh. Ada satu quote yang mengatakan “Cinderella is a proof that a new pair of shoes can change your life”. Setuju dengan quote itu? Kalau begitu simak tren sepatu wajib punya di tahun 2012.

Transparent Shoes

Kalau Cinderella masih hidup di masa ini mungkin dia tidak akan menyiksa kakinya dengan memakai sepatu kaca yang sangat mungkin beresiko pecah dan melukai kaki cantiknya. Kini dia bisa tetap tampil cantik dan stylish dengan sepatu transparan di tahun 2012. Sepatu transparan ini tampil dalam berbagai model dari sendal hak tinggi dari 3.1 Phillip Lim dan Chloé, pointed toes punya Erdem sampai mary jane warna biru lansiran Dolce & Gabbana. Semoga saja ada pangeran yang terkesima dengan sepatu pilihan kamu.

Metallic Toes

Awalnya para pembuat sepatu menggunakan efek kilap agar sepatu buatan mereka tahan lama. Tapi di tahun 2012 para desainer seperti Yves Saint Laurent, Louis Vuitton dan Thakoon tidak hanya menciptakan sepatu yang lebih tahan lama tapi juga membuat penampilanmu lebih glamor dan fierce.

Braided Sandal

Ternyata bukan hanya tatanan rambut kepang saja yang jadi tren. Di tahun 2012 ini sepatu sendal juga ikut-ikutan tren kepang. Ada berbagai macam warna cerah dan model kepangan beragam terlihat pada panggung runway Antonio Berardi, Loewe dan Dolce & Gabbana. Padukan braided sandalmu dengan tren rambut kepang dan tampil manis dengan gaya kepang from head to toe!

Pointed Toes

Tidak begitu banyak perempuan yang senang memakai sepatu dengan ujung lancip ketimbang sepatu dengan ujung bulat. Tapi sekarang saatnya kamu coba tren sepatu ujung lancip ini. Kenapa? Karena kamu akan terlihat lebih seksi dan kaki terlihat lebih kurus dengan sepatu yang berujung lancip. Pilih sepatu dengan motif dan warna yang cerah seperti karya Altuzarra dan Marc Jacobs atau dengan bahan renda seperti yang terlihat pada runway Erdem adalah favorit kami.

Mega Platform

Sepatu dengan platform tebal mungkin terlihat “menyeramkan”. Tapi sepatu ini lebih nyaman dipakai ketimbang sepatu dengan heels kecil seperti sepatu stilletto. Kaki akan dengan prima ditopang dengan sepatu tipe ini, dan untuk kamu yang masuk dalam kategori petite, tren platform tebal ini akan membuat tampilan terlihat berisi. Lalu lalang sepatu mega platform ini terlihat pada runway Céline, Nina Ricci, Proenza Schouler sampai Yves Saint Laurent.

Sumber : http://www.facebook.com/notes/garlick-store/fashion-update-5-tren-sepatu-sesuai-runway-2012/360379743978862

Continue reading →

Merawat Denim Agar Warnanya Tidak Pudar

Bagaimana cara mencuci denim agar tidak luntur warnanya? Bahan denim merupakan bahan yang awet. Tetapi jika tidak dirawat dengan baik, warna bahan ini bisa lekas pudar. Berikut beberapa cara agar denim kamu tetap menarik.

1. Sebelum merendam atau mencuci, pisahkan denim dari pakaian lainnya. Jika kamu mencuci dengan mesin, jangan mencampur denim dengan pakaian lain.
2. Rendam dan cuci menggunakan air hangat-hangat kuku agar kotoran yang melekat mudah hilang. Air yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat menghalangi serat kain sehingga membuat kotoran yang melekat susah hilang.
3. Jangan menggunakan bahan kimia pada busana denim, seperti memberinya pemutih. Hal ini bisa membuat warna busana denim kamu cepat memudar.
4. Bila celana jeans dipenuhi pasir-pasir halus seusai kamu bermain di pantai, jangan membasahinya dengan air dan menyikatnya untuk menghilangkan kotoran yang menempel itu. Ambil sebaskom air yang baru mendidih kemudian tempatkan bagian celana yang kotor itu di atasnya, lalu diamkan selama 5 atau 10 menit. Kotoran yang melekat itu akan terangkat. Ganti isi baskom dengan air bersih yang telah dicampur detergen, rendam beberapa saat. Jika masih ada kotoran yang melekat, kucek perlahan dengan tangan
5. Untuk kemeja dan blus denim, sebaiknya dicuci setiap kali habis dipakai.
6. Hindari menjemur busana denim kamu di bawah terik matahari langsung. Tapi tempatkan dimana sinar matahari jatuh diagonal pada denim yang dijemur
7. Hindari menyetrika dengan suhu yang terlalu panas karena bisa menyebabkan munculnya bercak-bercak putih. Suhu yang dianjurkan adalah 60 derajat Celcius.
8. Setrika denim dengan membalikkan sisi dalamnya ke luar.
9. Jangan menyetrika denim dalam keadaan lembab, karena bisa menimbulkan jamur berwarna biru yang membuat bahan denim cepat lapuk.
10. Sebaiknya denim disimpan menggunakan cara digantung dengan hanger agar tidak terjadi perubahan warna pada denim. Ini juga untuk menghindari munculnya garis bekas lipatan pada denim kamu.

Sumber : http://www.facebook.com/notes/garlick-store/tips-merawat-denim-agar-warnanya-tidak-pudar-/361971383819698

Continue reading →

7 Teman yang Wajib Kamu Punya Saat Kuliah

Jika kamu menganggap dirimu sebagai mahasiswa non-sosialis, sebaiknya kamu berpikir ulang, sebab rugi banget jika kamu hanya punya segelintir teman.

Pasalnya, teman itu bukan hanya berguna untuk dimintai tolong saat susah atau mendampingimu kala kamu sendiri di kampus, tetapi juga berguna banget sebagai jaringan kamu ke depannya.

Meski demikian, kamu harus tetap hati-hati memilih teman, karena, kalau sembarang berteman dengan orang yang salah, kamu akan cenderung kerap melakukan kesalahan.

Jadi teman yang bagaimana dong yang wajib kita punya, tanpa salah pilih orang? Nah, berikut yang dikutip Her Campus:

1. Teman Lawan Jenis yang Bukan Pacar
Punya teman lawan jenis asyik banget, kamu bisa berbagi pengetahuan dan bisa melihat ide-ide dari perspektif yang berbeda. Jalinlah pertemanan dengan lawan jenis di kampus, enggak ada salahnya jika suatu saat bakal ada hubungan “dari temen jadi demen” seperti di televisi.

2. Teman Belajar
Ini penting, kamu perlu banget berteman dengan orang yang kamu anggap lebih rajin belajarnya, lebih kritis terhadap materi kuliah, dan orang rajin mengerjakan tugas. Percaya atau enggak, temanmu itu akan mempengaruhi nilai IPK-mu loh, sebab, yang namanya teman pasti akan saling mengingatkan, hal itu bisa berarti kamu punya “alarm” pengingat mana kala mood belajar menghilang.

3. Teman Hang Out
Ketika pilih teman untuk bersosial seperti hang out di cafe atau sekedar makan di resto yang baru buka, pastikan temanmu bukan tipe orang yang senang ke tempat club atau semacamnya. Ingat, pengaruh teman sangat kuat, terlalu banyak hang out tidak baik untuk perkuliahanmu, dan kantongmu tentunya.

4. Teman Lama dengan Silaturahmi yang Terpelihara
Punya teman dekat ketika sekolah dulu? Ada baiknya jika kamu tetap memelihara silaturahmi dengan mereka. Pasalnya, tidak semua hal yang terjadi di kehidupan kampusmu bisa kamu ceritakan dengan teman-teman di kampus. Untuk itulah peran teman-teman lamamu, untuk curhat dan kangen-kangenan.

5. Teman yang Paham Cara Berpakaian
Penting banget nih untuk perempuan, kamu bisa belajar banyak mengenai bagaimana cara berpakaian yang baik dari temanmu loh. Enggak hanya itu, mungkin kamu juga diajarkan untuk menghemat uangmu untuk membeli pakaian yang bagus lagi awet. Untuk pria, kamu bisa minta tips dari teman yang satu ini bagaimana cara memikat gebetanmu dengan berpakaian yang lebih baik.

6. Teman dengan Kesukaan yang Beda
Jika kamu nyaman dengan teman yang memiliki banyak kesamaan, coba mulai sekarang cari teman yang punya kesukaan yang berbeda denganmu 180 derajat, dan lihat bagaimana serunya, dan belajar betapa beragamnya karakter manusia melalui hal yang dia suka.

7. Teman yang Jujur
Penting banget punya teman yang jujur dan apa adanya. Memang sih, kadang kata-katanya begitu polos sehingga menyakitkan hatimu, tetapi siapa yang bisa mengoreksi dan mengkritisimu selain orang yang jujur? Ingat loh, kejujuran memang pahit, tapi itu akan membuatmu mengevaluasi diri lebih sering.

Sumber : http://www.lintas.me/go/4f07432b60e53726a600a58a/beritaunik.net

Continue reading →

6 Nutrisi Berkhasiat dari Alpukat

Tak sedikit orang yang menghindari buah alpukat dengan alasan khawatir dengan kandungan lemaknya. Padahal, lemak yang dimiliki buah ini merupakan lemak tak jenuh yang justru menyehatkan. Buah ini seharusnya menjadi daftar buah yang wajib dikonsumsi karena ia padat gizi. Apa saja kandungan nutrisinya?

1. Protein

Alpukat menyediakan semua 18 asam amino esensial yang diperlukan bagi tubuh untuk membentuk protein lengkap. Berbeda dengan protein dalam daging yang sulit untuk dicerna bagi kebanyakan orang, protein alpukat sangat mudah diserap oleh tubuh karena ia juga mengandung serat. Jika Anda mencoba untuk mengurangi sumber protein hewani dalam diet, atau jika Anda seorang vegetarian dan ingin mencari lebih banyak protein, alpukat bisa menjadi pilihan nutrisi yang baik.

2. Lemak bermanfaat

Alpukat menyediakan jenis lemak sehat yang dibutuhkan tubuh Anda. Seperti minyak zaitun, alpukat dapat meningkatkan kadar HDL (kolesterol "baik"). Kolesterol HDL dapat membantu melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Bahkan kolesterol tipe ini juga dapat membantu mengatur kadar trigliserida serta mencegah diabetes. Sebuah studi yang di Canadian Medical Association Journal menemukan bahwa diet vegetarian, yang mencakup lemak HDL, dapat mengurangi kadar LDL ("buruk" kolesterol).

3. Karotenoid

Alpukat merupakan sumber terbaik dari karotenoid dan phytonutrient. Alpukat, juga dikenal sebagai buah yang menawarkan beragam jenis karotenoid tidak hanya seperti beta-karoten, alfa-karoten dan lutein, tetapi juga varietas yang kurang dikenal dari jenis phytonutrient seperti neoxanthin, zeaxanthin, chrysanthemaxanthin, neochrome, beta-cryptoxanthin dan violaxanthin.

Setiap kali Anda mengkonsumsi makanan yang kaya karotenoid, tubuh Anda akan menerima banyak asupan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Karotenoid juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan fungsi sistem reproduksi. Karotenoid dapat larut dalam lemak, sehingga mengoptimalkan penyerapan nutrisi.

4. Anti-inflamasi

Efek kombinasi dari nutrisi yang terkandung dalam alpukat menawarkan manfaat besar sebagai anti-inflamasi (anti-peradangan). Kombinasi unik dari buah alpukat seperti Vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, pitosterol dan omega-3 asam lemak membantu mencegah peradangan. Hal ini menunjukkan bahwa alpukat dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit osteoarthritis dan rematik.

5. Kesehatan jantung

Kandungan lemak pada alpukat sering dianggap dapat memberikan pengaruh buruk pada kesehatan. Padahal, lemak ini justru sangat baik untuk melindungi kesehatan jantung Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa asam oleat dalam alpukat dapat meningkatkan kesehatan jantung. Asam oleat merupakan asam lemak utama dalam alpukat.

6. Pilih dan makan

Untuk mendapatkan nilai gizi yang optimal dari alpukat, jangan memilih yang sudah terlalu matang. Anda dapat melakukan identifikasi dengan cara merabanya. Jangan memilih alpukat yang sudah penyok atau terasa lembek ketika Anda memegangnya. Alpukat matang seharusnya tidak penyok di kulit dan akan terasa agak empuk saat ditekan. Anda juga dapat membeli alpukat mentah dan menyimpannya dirumah sampai matang.

Sumber : http://health.kompas.com/read/2012/01/06/1422363/6.Nutrisi.Berkhasiat.dari.Alpukat

Continue reading →

Waspada!! Inilah 5 Penyakit Yang Mengancam Anda di Tahun 2012

Tahun 2011 baru saja kita lalui beberapa jam silam, dan kini kita menapak di tahun 2012. Meski tahun sudah berganti, tapi ada beberapa penyakit yang masih menjadi ancaman di tahun 2012. Apa saja itu? Beberapa penyakit memang sudah ada yang diberantas atau tidak muncul lagi, namun penyakit tertentu masih mengancam manusia di tahun 2012. Berikut ini beberapa penyakit yang masih menjadi ancaman, seperti dikutip dari HuffingtonPost, Sabtu (31/12/2011) yaitu:

1. Penyakit infeksi
Penyakit infeksi merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi ancaman, penyakit ini bisa disebabkan oleh virus, bakteri atau parasit. Terlebih di tahun 2012 diramalkan akan terjadi beberapa bencana alam yang bisa menjadi faktor risiko meningkatnya penularan penyakit infeksi seperti ISPA (Infeksi saluran pernapasan atas), diare, hepatitis A, difteri dan penyakit infeksi lainnya.

Dibeberapa negara penyakit infeksi sudah tidak menjadi masalah lagi, tapi di beberapa negara terutama negara berkembang penyakit ini masih menjadi momok tersendiri. Salah satu cara pencegahan yang cukup efektif adalah pola hidup sehat termasuk mencuci tangan pakai sabun.

2. Penyakit tidak menular
Saat ini angka kematian akibat penyakit tidak menular semakin meningkat, penyakit ini diderita dalam jangka waktu lama dan berkembang secara perlahan. Empat penyakit tidak menular yang utama adalah penyakit kardiovaskular (jantung dan stroke), kanker, penyakit pernapasan kronis (penyakit paru dan asma) serta diabetes.

3. Penyakit tuberkulosis
Tuberkulosis (TBC) masih menjadi ancaman yang serius, karena banyaknya pasien yang mengalami resistensi atau kekebalan kuman TBC terhadap obat yang ada saat ini baik obat lini satu atau kedua. Selain itu penyebab lainnya adalah masih adanya kantong-kantong TBC yang belum terdeteksi.

Salah satu cara untuk mengatasi tuberkulosis adalah mengonsumsi obat secara teratur dan dibutuhkan kepatuhan dari si pasien, karena jika ia berhenti sendiri berisiko mengalami resistensi terhadap obat yang sudah ada.

4. HIV/AIDS
HIV/AIDS masih menjadi penyakit yang mengancam karena tingginya peningkatan kasus baru, serta masih adanya orang yang menutupi kondisi tersebut sehingga tidak mendapatkan pengobatan yang tepat.

5. Flu burung
Meski kasusnya pada manusia memang berkurang, namun penyakit ini masih mengancam karena bisa bermutasi sehingga jadi lebih mudah ditularkan atau justru menjadi lebih ganas. Mutasi flu burung ini ditemukan pada strain baru yang menyebar di China dan Vietnam. Badan Pangan Dunia PBB (FAO) mendesak untuk dilakukannya pengawasan yang lebih besar terhadap kemungkinan penyebaran kembali flu burung.

sumber : http://www.ruanghati.com/2012/01/01/waspada-inilah-5-penyakit-yang-mengancam-anda-di-tahun-2012/

Continue reading →

Hanya Butuh 21 Hari Untuk Mengusir kegalauan Cinta

Saat berpacaran, momen indah tersimpan dalam benak kita dan seringkali terngiang-ngiang dari waktu ke waktu. Namun setelah hubungan asmara tersebut berakhir, momen indah yang tertambat dalam pikiran seringkali hadir dan mengakibatkan luka yang sulit diobati.

Psikiater di India, Dr Harish Shetty mengatakan bahwa ada cara bertahap untuk melupakan mantan kekasih yang masih kita cintai. Ia menemukan bahwa cukup tiga minggu atau 21 hari saja untuk melupakan mantan dan melanjutkan hidup tanpa perlu sedih berkepanjangan.

Yang perlu diingat adalah, zaman sudah berubah. Saat ini manusia hidup dalam masa penuh perubahan dan orang bisa berubah kapan saja. Jangan berlarut-larut sedih hanya karena seseorang, karena banyak hal lain yang harus diperhatikan, seperti keluarga dan pekerjaan.

Dr Sheety kembali menuturkan, sebelum memutuskan untuk berkomitmen atau jatuh cinta sekalipun, amatilah apakah orang yang Anda sukai, balik menghormati dan mengagumi Anda? Cinta modern memerlukan timbal balik dan kompabilitas. Jika terlanjur jatuh cinta dan hubungan berakhir, cobalah langkah-langkah ini:

Minggu Pertama

Berteriak hingga menangis histeris merupakan luapan perasaan jika Anda terlanjur cinta pada orang yang memutuskan Anda. Tidak perlu gengsi atau malu, luapkan perasaan Anda dan belajarlah dari pengalaman. Setelah putus, Anda menjadi orang yang lebih kuat dengan pengalaman baru.

Jangan sampai Anda kelelahan karena rasa cemburu si dia sudah punya pacar baru atau memikirkan cara-cara agar dia mau kembali ke pelukan Anda. Jika Anda melewati tempat dimana Anda sering meluangkan waktu berdua, biarkan memori itu lewat dan ingat yang baik-baik. Namun jangan cengeng dan galau, lalu menelponnya dan menyatakan rasa kangen atau parahnya, minta kembali berpacaran.

Minggu pertama adalah minggu terberat, jadi seimbangkanlah rasa sedih Anda dengan kegiatan yang menyenangkan. Liburan, meluangkan waktu hangout bersama teman-teman hingga melakukan make-over kecantikan yang positif dianjurkan untuk melewati masa-msa emosi yang sulit.

Minggu Kedua

Momen indah saat masih berpacaran tidak dapat dipungkiri masih tertambat di relung hati dan pikiran Anda. Jangan melawannya, namun biarkanlah momen ini hadir dan jadikan hal tersebut sebagai hal positif. Manfaatkanlah kebahagiaan itu sebagai penyemangat Anda dalam beraktivitas.

Jika seminggu sebelumnya Anda banyak menyendiri, sudah saatnya Anda keluar rumah dan kembali berkumpul dengan teman-teman. Ada pepatah, 'kadang kesunyian merupakan tempat yang baik dikunjungi namun tempat yang buruk untuk tinggal'.

Jadi jika rasa kesepian mulai melanda, segera hubungi teman-teman dan bergabunglah dengan mereka. Pastikan pula Anda memiliki teman yang baik, bukan yang justru menjerumuskan Anda ke hal negatif selama terpuruk dalam kegalauan cinta.

Minggu Ketiga

Idealnya memasuki minggu ini dengan bantuan teman-teman di minggu sebelumnya, Anda merasa lebih tenang dan stabil. Maka kini waktunya Anda untuk menganaliasa dan introspeksi diri. Bercerminlah akan kebiasaan buruk Anda yang suka mengatur, terlalu cepat posesif, terlalu ingin tahu kegiatannya, egois akan aktivitas yang disukai ataupun tidak merawat diri.

Perlu dicamkan, rasa percaya diri memang penting, namun banyak wanita yang terlalu percaya diri sehingga membuat kekasihnya merasa terganggu. Bersikap wajar dan simpanlah rasa PD itu dalam diri sendiri. Tak perlu takut jika suatu saat berpapasan dengan sang mantan dengan kekasih barunya, namun Anda masih single. Anda masih single karena masih mencari yang terbaik, bukan sekedar pelarian sesaat.

Continue reading →

7 Hal Kecil yang Bikin Kamu Super Kesal

Dalam hidup ini, kita tidak mungkin lepas dari hal-hal yang mengesalkan. Ada hal-hal yang benar-benar mengesalkan seperti misalnya pacar kamu selingkuh, tapi ada hal-hal lain yang sebenarnya kecil dan sepele, tapi tetap membuat kesal.yuk ngomongin hal-hal seperti:

Disuruh On-Time Tapi Gak Ada yang On-Time

Jadi katakanlah kamu diajak pergi sama temen-temen kamu. Katakanlah diajakin nonton. Kamu udah diwanti-wanti gak boleh telat, karena katanya ngantri tiketnya bakal rame banget. Sebagai orang yang menghargai persahabatan, kamu berusaha sebisa mungkin untuk gak telat dong. Kamu bangun pagi, pergi naik ojek, keujanan dikit, dan sampai di lokasi on-time. Tapi ternyata temen-temen kamu belum pada dateng. Ada yang gak bisa ditelpon dan ada yang masih di jalan. Terus kamu malah suruh ngantriin tiket duluan. Asik.

Acara Dibatalin Tapi Kamu Satu-satunya yang Gak Tahu

Ceritanya kantor kamu ada meeting besar nih. Lagi-lagi kamu diwanti-wanti bahwa saking pentingnya meeting ini, kamu gak boleh telat! Karena kamu sungguh profesional, maka kamu datang tepat waktu, dengan segala perjuangan kamu (bangun lebih pagi, naik ojek, keujanan). Tapi sampai kantor…Kok sepi? Mana yang lain? Kok pada telat sih? Bos kamu aja telat? Terus kamu telpon tanya temen kamu, maksudnya sih mau nanya dia udah di mana. Terus temen kamu bilang,

Loh? Meetingnya kan gak jadi? Emang lo gak dapet email?

Kamu terduduk di meja kamu, pandangan kosong. Kamu menyalakan komputer dan mulai mendownload bokep untuk membuang waktu.

Disuruh Bawa Barang yang Merepotkan, Terus Gak Dipake

Jadi temen kamu ceritanya ngadain acara nih. Dia butuh bantuan kamu untuk membawa sebuah barang yang biasanya kamu males bawa karena merepotkan. Katakanlah kamu disuruh bawa TV LED 42″ kamu deh. Karena kamu adalah sahabat yang baik, kamu bawa deh tuh TV. Naik ojek. Repot abis deh. Sampe sana, temen kamu menyambut, melihat kamu dengan sedikit gak enak, lalu berkata:

Yah! Lo bawa ya? Kemaren gue udah dipinjemin LCD Projector…Harusnya lo gak usah bawa…

Hmm. Ya udahlah ya. Tetep pasang aja TV-nya. Buat nonton sendiri aja. Gak boleh ada yang ikutan nonton.

Diburu-buru Deadline, Tapi Ternyata Deadline Gak Jadi

Bos kamu uring-uringan. Dia bilang kalo kerjaan yang satu ini harus selesai dalam 2 jam! Kamu dan tim panik dong. Tapi karena kamu sungguh sangat profesional, kamu bekerja membanting tulang untuk menyelesaikan pekerjaan itu secepat mungkin. Akhirnya pekerjaan itu selesai dalam waktu 1 jam 55 menit. Kamu serahkan pekerjaan itu ke bos kamu dan bos kamu hanya bilang, “Oh udah selesai ya? Ini masih bisa lusa sih ternyata…” Yah sebenernya sih menyelesaikan pekerjaan sebelum batas akhir itu bagus. Tapi yang namanya deadline itu kan selalu membuat stress yah. Jadi rasanya kayak beol aja kalo udah stress karena deadline terus deadlinenya ternyata semu.

Menyisihkan Satu Bagian Makanan Untuk Dimakan Terakhir, Trus Makanannya Jatoh/Dimakan Temen

Jadi ceritanya kamu lagi makan KFC (Kebayoran Fried Chicken). Kamu suka banget ayam ini, apalagi kulitnya. Kamu sisain kulitnya untuk yang terakhir dong. “Save the best for the last” kurang lebih begitu. Ketika akhirnya tiba saatnya kamu makan kulit itu…tangan kamu kram dan kamu menjatuhkan kulit dari surga itu ke tanah yang penuh kotoran binatang. Gak mungkin kamu makan kan? Gak mungkin kan?!?!
Tapi skenario yang paling mengesalkan tentunya adalah ketika kamu sudah menyisihkan kulit tersebut untuk dimakan terakhir, tapi tiba-tiba temen kamu datang, dan tanpa rasa bersalah langsung ngambil kulit itu dan dia makan. Rasanya kamu bersedia gak temenan lagi sama dia dan menyatakan perang. Gaaaaaaahhh!!!!

Download File Segede Gajah Trus Koneksi Terputus/ Mati Lampu

Ini memang suatu hal yang sangat-sangat-sangat dibenci oleh para netter yang suka download lagu,film,file,dsb. Skenarionya yang mengesalkan adalah ketika download file yang gede banget setelah siap download,eh ternyata filenya coruppted / tidak bisa dipake.Kesel?Tentu saja!
Skenario yang super mengesalkan lagi adalah ketika download file sampai 99,9% tiba-tiba TEPS!Mati lampu?! atau TEPS!! Koneksi terputus,download cancelled.Saya Jamin banget kepala kamu bakal panas dan mata merah ingin melampiaskan kekesalan.

Kebelet Pipis,Mau Ke WC Ternyata WC-nya Ada Orang Lagi Beol

Ini juga merupakan hal kecil yang sering banget menimpa kita.Biasanya dalam kondisi seperti ini yang masih bisa tenang adalah kaum adam karena mereka bisa mencari lubang lain untuk disemprot.Bagaimana dengan kaum hawa?Terpaksa banget ya jongkok dan menahan dengan sekuat tenaga sambil teriakin orang yang sedang Beol.

Demikian 7 Hal kecil yang bisa bikin kamu super kesal hasil racikan dari sumber yang udah ane sebutin dibawah ini lho.Semoga bisa menghibur agan dah..ada yang mau nambahin listnya?


Sumber : http://kolom-inspirasi.blogspot.com/2012/01/7-hal-kecil-yang-bikin-kamu-super-kesal.html

Continue reading →

7 Warung dengan Nama Brand Terkenal yang "Terpleset"

Saat ane liat nama-nama warung ini,sungguh,,ane tersenyum kecut dan bergumam,"WOW! IDE BAGUS"..Nah..biar agan gak penasaran dengan 7 Warung dengan Nama Brand Terkenal yang "Terpleset",coba cek aja 7 Potretnya berikut ini..

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11746611

Continue reading →

Inilah "Sniper" Amerika Paling Mematikan

Seorang mantan anggota Navy SEAL dinobatkan sebagai sniper paling mematikan Amerika dengan rekor 255 penembakan jarak jauh, 160 di antaranya diakui oleh Pentagon. Chris Kyle (37) menumbangkan rekor sebelumnya yang dipegang Adelbert F Waldron, seorang anggota Angkatan Darat AS di masa Perang Vietnam. Rekor Waldron adalah 109 tembak mati.

Dalam otobiografi yang diberinya judul American Sniper, dia mengisahkan pengalamannya. Salah satunya adalah penembakan jarak jauh pertamanya. Korban pertamanya adalah seorang perempuan yang mendekati sekelompok anggota Marinir AS sambil membawa granat tangan, seperti dilaporkan Mail Online, Selasa (3/1/2012).

Empat kali menjalani penugasan di Irak, Kyle mendapat julukan "Al-Shaitan Ramad" atau Setan Ramadi dari para gerilyawan yang berusaha berlindung dari bidikannya. Beberapa laporan menyebutkan, mereka menyiapkan hadiah 20.000 dollar AS untuk siapa pun yang berhasil membunuh atau menangkap Kyle.

"Itu sebuah penghormatan," begitu komentarnya tentang julukan itu. Di kalangan rekan-rekannya di Navy SEAL, dia mendapat julukan sederhana, yakni "Sang Legenda".

Sebelum bergabung dengan Angkatan Laut AS, Kyle yang berasal dari Odessa, Texas, berprofesi sebagai pemain rodeo profesional. Namun, dia juga terbiasa berburu rusa dan burung pegar dengan senapan pemberian ayahnya. Kyle mengaku tidak menyadari kemampuan menembaknya sampai dia bergabung dengan AL dan unit operasi khusus SEAL.

Tembakan paling legendarisnya adalah yang dilakukannya di Sadr City pada 2008, ketika dia melihat seorang gerilyawan yang membawa alat peluncur roket dekat sebuah konvoi militer AS. Kyle menembaknya dari jarak tak kurang dari 2.000 meter menggunakan senjatanya, sebuah .338 Manua Magnum.

Dengan sederet prestasi, Kyle dianugerahi tiga Silver Stars and lima Bronze Stars. Namun, Kyle pun tak luput dari terjangan peluru. Dia pernah dua kali tertembak dan terjebak dalam enam kali ledakan bom rakitan ketika unitnya terlibat dalam baku tembak.

Mengaku sempat ragu-ragu saat harus menembak target pertamanya, si perempuan pembawa granat, dia menyatakan tidak menyesali ketika harus menembak orang.

"Sudah menjadi tugas saya untuk menembak musuh dan saya tidak menyesalinya. Yang disesali adalah orang-orang yang tidak bisa saya lindungi, yaitu marinir, tentara, dan teman-teman. Saat-saat terburuk saya datang ketika saya menjadi anggota SEAL. Namun, saya bisa mempertanggungjawabkannya di hadapan Tuhan bahwa saya melakukan tugas dengan hati nurani," katanya dalam wawancara dengan majalah Texas Monthly.

Kyle memutuskan untuk mengundurkan diri dari militer pada 2009 setelah 10 tahun mengabdi. Alasannya adalah untuk menyelamatkan pernikahan yang telah memberinya dua anak.

Sejak meninggalkan AL, lelaki yang kini tinggal di Dallas itu mendirikan Craft International, sebuah kontraktor militer. Perusahaan itu menyediakan pelatihan militer, juga jasa pengawalan dan perlindungan swasta.

Namun, Chris Kyle bukanlah penembak jitu terhebat di dunia. Rekornya masih kalah dibandingkan Simo Hayha, sniper Finlandia yang telah menewaskan 542 tentara Uni Soviet ketika negara komunis itu menginvasi Finlandia pada Perang Dunia II.

Sedangkan untuk tembakan terjauh, rekornya dipegang Craig Harrison, seorang tentara Inggris yang menewaskan dua anggota Taliban dari jarak 2.700 meter di Afganistan. Seperti Kyle, Harrison menggunakan .338 Lapua Magnum.

Sumber : Kompas.com

Continue reading →

Ponsel Tertinggal, Pesawat Kembali Mendarat

Sebuah pesawat Air France dengan nomor penerbangan AF639, Selasa (3/1/2012) kemarin, terpaksa kembali mendarat di Bandara Houston, Amerika Serikat, setelah terbang selama 30 menit.

Hal ini setelah awak pesawat menemukan sebuah telepon genggam, tanpa diketahui pemiliknya. Meski diduga telepon genggam itu dimiliki penumpang dari penerbangan sebelumnya, tetapi Air France tak ambil risiko dengan memutuskan untuk mendarat.

Demikian dikutip dari kantor berita Reuters, Rabu (4/1/2012). Air France mengatakan, setelah diperiksa kembali oleh aparat keamanan Amerika Serikat, pesawat tersebut boleh kembali lepas landas. Meski pesawat tersebut mendarat terlambat enam jam dari jadwal di Bandara Charles de Gaulle.

Bulan Oktober 2011 lalu, Kompas menaiki pesawat KLM dari Bandara Schiphol menuju Hamburg. Namun penerbangan tersebut ditunda dua jam, juga karena ditemukan kopor tanpa pemilik di dalam pesawat.

Sumber : http://internasional.kompas.com/read/2012/01/04/1800223/Ponsel.Tertinggal.Pesawat.Kembali.Mendarat.

Continue reading →

5 Langkah Cepat Hentikan Nyeri Punggung

Perilaku gaya hidup modern bisa menyebabkan risiko terkena nyeri punggung. Perilaku itu terutama duduk terlalu lama di depan komputer atau menonton televisi. Meski begitu sakit pada punggung juga bisa disebabkan karena kelainan pada tulang belakang atau saraf yang terjepit.

Nyeri punggung diderita 8 dari 10 orang dalam hidupnya. Kaum wanita beresiko nyeri punggung lebih besar daripada pria. Pemicunya adalah postur tubuh yang kurang baik. Kehamilan dan juga aktivitas menggendong anak bisa meningkatkan keluhan ini.

Keluhan nyeri punggung disebabkan karena postur tubuh yang salah atau kurangnya aktivitas fisik sebenarnya bisa dicegah bahkan keluhannya dikurangi. Ikuti langkah mudah berikut ini untuk mengurangi risiko sakit punggung.

1. Konsumsi brokoli

Kalsium memang kunci untuk tulang yang kuat, namun penelitian di Jepang menunjukkan ada vitamin lain yang dibutuhkan, yakni vitamin K. Vitamin ini banyak ditemukan pada brokoli, bayam, dan sayuran berdaun hijau gelap lainnya. Konsumsi vitamin K yang cukup membantu kalsium memadatkan tulang sehingga lebih kuat.

2. Kurangi beban

Tak banyak orang yang menyadari bahwa tas yang mereka bawa setiap hari merupakan salah satu pemicu sakit punggung. Bila berat tas yang Anda bawa setiap hari lebih dari 10 persen berat badan Anda, itu berarti bebannya terlalu berat. Untuk mencegah sakit punggung, peringan bawaan Anda.

3. Alas tidur yang tepat

Studi terbaru yang dilansir dalam jurnal Spine menyebutkan alas tidur yang keras tidak lebih baik daripada alas tidur yang lembut dalam mencegah nyeri punggung. Perhatikan pula bantal yang dipakai. Sebaiknya bantal tidak terlalu tinggi.

4. Kuatkan otot perut

Perkuat otot-otot di sekitar batang tubuh (core) dengan latihan yang tepat. Caranya, berbaringlah telentang dengan lutut ditekuk dan punggung rata di lantai. Kempiskan perut hingga agak punggung sedikit terangkat dan otot perut berkontraksi. Lakukan sampai tiga set dengan pengulangan 12 kali.

5. Miliki postur tubuh yang baik

Bila pekerjaan mengharuskan Anda duduk lebih dari 5 jam setiap hari, pastikan Anda duduk tegak di sandaran kursi. Bila perlu tambahkan bantal kecil untuk menyangga punggung. Kedua kaki sebaiknya berada di lantai, bukan disilangkan.

Sumber : kompas.com

Continue reading →

Mengapa Wanita Lebih Cengeng Dari Pria?

Bukan soal perasaan, tapi sistem tubuh wanita memang membuat kita lebih mudah menangis daripada pria. Wanita dikenal mudah tersentuh perasaannya oleh hal-hal remeh, dan biasanya ditunjukkan dengan mudahnya kita menitikkan air mata. Oleh karena itu wanita sering dianggap lemah dan pria yang mudah menangis akan dibilang 'seperti wanita'. Padahal, faktanya ini bukan soal perasaan, namun karena hormon yang ada pada wanita.

Guess what.. pria juga memiliki hormon ini hanya saja tertolong oleh hormon testosteron mereka. Begitu pula dengan wanita yang memiliki hormon testosteron sedikit lebih tinggi dari kebanyakan wanita, dia akan cenderung susah untuk menangis. Seperti diberitakan di DailyMail, prof. Ad Vingerhoets, seorang psikolog mengepalai riset tentang menangis di University of Tilburg, Belanda.

Hasil risetnya menunjukkan bahwa pria dan wanita sebenarnya sama-sama mudah menangis, hanya saja untuk dua hal berbeda. Pria cenderung menangis di saat-saat positif, sedangkan wanita di saat negatif. Hanya satu momen yang membuat mereka kompak untuk menangis, yaitu saat berduka dan kehilangan.

Hormon yang memengaruhi hal ini adalah prolactin yang muncul sebelum dan selama seseorang menangis. Prolactin juga meningkatkan rasa putus asa seseorang ketika dia menangis. Hormon ini juga meningkat di masa-masa kehamilan serta tetap ada hingga beberapa minggu setelah melahirkan, salah satunya menyebabkan baby blue pada para ibu baru.

Pada pria, hormon testosteron bisa menghambat keinginan seorang pria untuk menangis. Namun kadar hormon ini terus menurun seiring usia, sehingga pria akan semakin mudah menangis di usia lanjut. Wanita juga memiliki hormon ini, namun kadarnya tidak dominan. Variasi kadar hormon testosteron menjelaskan mengapa satu kejadian bisa menyebabkan seorang wanita menangis, sementara temannya tidak. Selain itu, menurut prof. Vingerhoets, manusia mudah menangis atau tidak dipengaruhi oleh dua hal yaitu empati dan neurotisisme. Semakin labil emosi seseorang, maka semakin sensitif dia terhadap perasaan orang lain sehingga akan lebih mudah untuk menangis.

Sumber : http://www.lintas.me/go/4f02a3d760e53726a600977d/vemale.com

Continue reading →

7 Pemain Sepakbola yang Bertalenta dari Papua

Papua tidak pernah absen dalam mencetak pemain-pemain sepakbola profesional di tingkat nasional. Selalu menghadirkan bibit-bibit pesepakbola luar biasa dalam persepakbolaan tanah air. Inilah 10 pesepakbola Papua terbaik yang bersinar di dunia sepakbola nasional.

1. Titus Jhon Londouw Bonai

Titus Jhon Londouw Bonai atau Titus Bonai, ialah pesepakbola asal Papua yang kini bermain untuk klub Persipura Jayapura. Tibo, nama akrabnya, lahir pada tanggal 4 Maret 1989. Ia sempat dipanggil Tim Nasional Indonesia U-23 dalam pertandingan pra-olimpiade, dalam pertandingan melawan Turkmenistan pada 23 Februari 2011 lalu, ia mencetak 1 gol walaupun harus menerima kekalahan.. Ia merupakan salah satu pemain andalan dari Persipura Jayapura yang gemar menselebrasikan gol dengan tarian sajojo.

2. Boaz Solossa

Boaz Sollosa, lahir 16 Maret 1986. Namanya sudah tidak asing lagi di telinga pecinta sepakbola nasional. Ia sudah malang melintang di klub sepakbola nasional. Kini, ia bermain di klub Persipura Jayapura yang dapat berposisi sebagai penyerang tengah maupun penyerang sayap. Di liga Indonesia, Boaz Sollosa hampir dipastikan menjadi Top Scorer dengan raihan 20 gol mengalahkan dominasi pemain asing. Boaz Solossa merupakan salah satu andalan Tim Nasional Indonesia di masanya. Ia terkenal dengan kemampuannya dalam mengontrol bola, tendangan kaki kiri yang keras, akurasi kaki kiri dan kaki kanan yang baik, kecepatan, visi penyerangan, dan naluri dalam mencetak gol. Ia juga dipasangkan dengan kakaknya Ortizan Solossa saat di lapangan hijau bersama Persipura Jayapura.

3. Ortizan Solossa

Pesepakbola yang lahir di Sorong 28 Oktober 1977 ini bernama lengkap Ortizan Bertilone Nusye Solossa, seorang pesepakbola profesional asal Papua. Kini ia bermain bersama adiknya, Boaz Solossa di klub Persipura Jayapura. Ia biasa bermain sebagai bek kiri. Di Tim Nasional Indonesia pun ia kerap dipasangkan bersama adiknya di sebelah kiri lapangan. Ia juga sudah malang melintang di klub-klub sepakbola nasional. Ia mengawali karirnya di PS Putra Yohan Sorong. Sejumlah klub besar nasional pun pernah ia hampiri, mulai dari PSM Makassar, Arema Indonesia, Persija Jakarta, dan kini bergabung dengan Persipura Jayapura mulai tahun 2008 lalu.

4. Ellie Aiboy

Lahir di Jayapura, 20 April 1979 adalah pesepakbola bertalenta dari Papua yang saat ini memperkuat klub Semen Padang di ISL. Ia pun pernah memperkuat klub asal Malaysia, Selangor FC pada tahun 2005-2006. Ia juga merupakan pemain di Tim Nasional Indonesia pada Piala Asia 2007, Elli mencetak satu gol untuk Indonesia saat kalah dengan Tim Nasional Arab Saudi. Pria dengan tinggi 170 cm ini berposisi sebagai gelandang. Karirnya dimulai dengan bergabung di klub PSB Bogor, dan kini di Semen Padang. Bersama Semen Padang, Elly berhasil membawa Semen Padang menduduki peringkat runner up sementara di bawah Persipura Jayapura.

5. Errol FX Iba

Lahir di Jayapura, 6 Agustus 1979 kini menjadi salah satu pemain sepakbola yang bersinar di dunia sepakbola nasional. Kini ia bermain untuk Persebaya Surabaya. Tahun 2001, ia memutuskan menjadi seorang mualaf dan menghilangkan kata FX di namanya. Erol Iba berposisis sebagai bek. Berbagai klub pun berminat mendatangkan Erol Iba, ia sempat diminati sebuah klub di Liga Australia, Newcastle Jets. Di Indonesia, Erol Iba sudah malang melintang di berbagai klub, mengawali karir di Semen Padang, PSPS Pekanbaru, Arema Indonesia, Persik Kediri, Pelita Jaya, hingga Persipura Jayapura pernah ia lakoni. Erol juga merupakan andalan Tim Nasional Indonesia di era kepelatihan Peter White, walaupun kini Erol jarang menjadi pilihan Timnas.

6. Christian Warobay

Lahir di Serui, Kepulauan Yapen, Papua pada 12 Juni 1984. Christian Warobay merupakan pemain bertalenta dari tanah Papua. Mengawali karir di PPLP Serui pada tahun 2000, menjadi tim PON Papua 2004, bergabung di Persipura Jayapura 2004-2006, Sriwijaya FC Palembang, dan kini bermain bersanma Persidafon Dafonsoro. Ia pernah dipanggil di Tim Nasional Indonesia senior untuk bermain di Sea Games 2005. Warobay pernah mendapat gelar pemain terbaik di Liga Indonesia 2005.

7. Eduard Ivakdalam

Pesepakbola asal Merauke kelahiran 19 Desember 1974 kini bermain di klub Persidafon Dafonsoro. Sebelumnya ia pernah membela klub Persipura Jayapura dan mempersembahkan tropi juara bersama Persipura Jayapura. Musim ini, Eduard membawa Persidafon menembus babak semi final divisi utama Liga Indonesia walaupun menerima kekelahan dari Persiba Bantul. ia berposisi sebagai midliefer di Persidafon. Ia pernah berkarir di PS Merauke dan PS Maren Jayapura sebelumnya.

SumbeR : http://uniqpost.com/28137/7-pemain-sepakbola-yang-bertalenta-dari-papua/

Continue reading →